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Feierabendküche ohne Reue

80 schlanke Abendessen für den gesunden Genuss – Rezepte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter, mit jahreszeitlicher Warenkunde

Feierabendküche ohne Reue - Kochbuch von Edith Kubiena

Abnehmen ist oft machbar – aber das Gewicht zu halten, fällt vielen schwerer.

Dieses Buch bietet saisonale, schlanke und ausgewogene Gerichte, die ein gesundes Genießen im Alltag ermöglichen.

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Besonderheiten

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Vegetarische Varianten

Bei vielen Rezepten gibt es vegetarische Varianten – ideal für Flexitarier.

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Kennzeichnung von Unverträglichkeiten

Alle Rezepte sind gekennzeichnet für Lebensmittelunverträglichkeiten:

  • Kuhmilch
  • Laktose
  • Weizen
  • Hefe
  • Gluten

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